Diety 

Każdy plan żywieniowy jest dopasowany do Twoich indywidualnych potrzeb .

Dieta antycellulitowa

Skuteczny sposób na pozbycie się cellulitu to indywidualnie dopasowany plan żywieniowy który :

  • Przyspieszy przemianę materii
  • Zahamuje zatrzymywanie się wody w organizmie
  • Oczyści ciało z toksyn
  • Wyeliminuje węglowodany proste i tłuszcze nasycone
  • Zmniejszy spożywanie soli , która powoduje obrzęki
  • Dostarczy produktów bogatych w kwasy tłuszczowe omega-3, omega-6 . Produkty te poprawiają metabolizm tkanek zaatakowanych przez cellulit, przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej i zapobiegają odkładaniu się tłuszczu.
  • Zapewni odpowiednią podaż kalorii indywidualnie dopasowaną do każdego pacjenta zapewniającą smukłą sylwetkę 

 

Dieta anti-aging 

(Dieta odmładzająca)

Nie możemy zatrzymać czasu, lecz możemy opóźnić jego działanie. By zachować wieczną młodość musimy dbać o siebie i przestrzegać kilka podstawowych reguł :

 

Stosuj Dietę anti-aging. W tym przypadku sformułowanie „Jesteś tym co jesz” najlepiej odzwierciedla nasz stan. Nie potrzebujesz stosować żadnych suplementów - wystarczy zmienić sposób odżywiania . Dieta anti-aging opiera się na maksymalnych dawkach najcenniejszych składników odżywczych. Jest to możliwe do osiągnięcia, dzięki silnym antyoksydantom ( przeciwutleniaczom ), które mają jeden cel : neutralizacja wolnych rodników, odpowiadających za szybsze starzenie organizmu.

Zadbaj o relaks. Takie zabiegi jak kosmetyka pielęgnacyjna , masaże pozwalają nam się odstresować .

Wysypiaj się- podczas snu zachodzi  regeneracja komórek, nasila się synteza białek i produkcja hormonów.

Ogranicz używki .

Uprawiaj aktywność fizyczną.